青果的功效与作用

青果的功效与作用

青果别名橄榄，初吃青果时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷。果肉含有17种人体所需要的氨基酸，富含钙质与维生素C，具有众多功效，下面就来具体看看青果的功效与作用。

青果的功效与作用 1.维持血管健康 青果之中含有维生素E，可以有效的防止血液内自由基被外界氧化，从而起到维持血管健康的作用。

2.解毒 青果能够解毒，不仅可以解酒精中毒，还可以解鱼蟹之毒，甚至解煤气中毒。中问毒时，嚼汁咽下，便可解毒。 3.补充营养 4.化痰利咽 青果还具有化痰利咽的效果，对一些咽喉肿痛引起的咽部疾病以及一些感冒引起的浓痰不止症状都具有一定的缓解作用。 5.减低患癌风险 近代医学研究发现，摄入钙含量丰富的物质，可减少患结肠癌和直肠癌的危险性。

青果含钙量相当高，经常食用，人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。 6.降低血糖 青果还具有降低血糖的作用。科学研究表明，用有机醇提取浓缩青果的产物，能够明显降低家兔的血糖浓度。

所以它可以用于治疗尿糖、血糖高等疾病。

青果有什么药用价值

青果有什么药用价值 青果有什么药用价值，说起青果，可能很多人不了解这是什么样的水果。但是说到橄榄那么大家都非常熟悉了吧！其实青果就是橄榄，而且营养物质非常丰富。

那么大家知道青果有什么药用价值下面和我一起来了解一下吧！ 青果有什么药用价值1 青果的功效与作用 清热，利咽，生津，解毒。

用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。 1、青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。 2、新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。 3、中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功。

中医素来称青果为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。 4、青果与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。 青果的药用价值 1、治急性扁桃体炎： 用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。

2、治咽喉炎： 用生青果(去核)，鲜苇茎30g，水煎服。 3、治流行性耳下腺炎： 用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。 4、治消化道肿瘤： 用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。

5、治酒精中毒： 用青果煮汁饮。 6、治毒草中毒： 用青果100g，去核捣烂，加纯净水调匀，绞汁服。 7、治疟疾： 将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。

8、治百日咳： 用青果、川贝、硼砂各等份，共研为细末，1岁以下煮服1.5g，1日3次，按年龄大小增减。 9、治风火喉痛引起的咳嗽： 用青果、大萝卜各适量，水煎服。 10、治慢性咽炎： 用青果4枚，芦根30g，水煎代茶饮。 11、治腹痛： 用去核干青果50克，枯矾、食盐各60g，共研细末，密贮，每次服3g，开水送服。

12、治感冒： 用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。 青果的食用方法 1、青果柠檬汁 材料： 青果300g、柠檬汁、白糖各适量。 做法： 青果洗净，切成薄片;净锅内放清水、白糖、柠檬汁、青果片，烧沸，起锅即成。 功效： 生津止渴，清热解毒，清凉除烦。

2、青果利咽酒 材料： 青果250克、青果2.5克，黄酒4000毫升。 做法： 将青果洗净晾干，拍破后放入酒坛，加入黄酒，再放入青黛，搅拌均匀，加盖封口。每隔5日搅拌一次，浸泡15天后，过滤去渣，即可饮用。每天1--2次，每次20--30毫升。

功效： 清热解毒，清咽利喉。用于咽喉炎，咽喉干痛，烦渴等。 3、青果玉竹百合汤 材料： 青果230g、干百合15g、玉竹9g、白糖适量。

做法： 青果洗净，削去皮，切成指甲片;净锅内放清水、干百合、玉竹，炖至熟烂，拣去玉竹，加入白糖、青果片，烧沸，起锅即成。 功效： 清热解毒，生津止渴，滋阴润肺，利咽止咳。 4、青果甘草茶 材料： 青果10克，绿茶5克，甘草2克。

做法： 将青果、绿茶、甘草同放入带滤网的玻璃茶壶内。用沸水冲泡，随冲随饮。 功效： 清热、解渴、化痰。 青果有什么药用价值2 功效与作用 1、补充营养 补充营养是青果的重要功效之一，它性凉，能清热也能解毒，而且含有胡萝卜素和维生素C以及钙、铁、磷与锌等多种微量元素，这些物质可以很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能排除身体内积存的多种毒素。

2、治疗肺结核 青果不但能食用还能入药，它对人类高发的肺结核有很出色的.治疗作用，平时治疗时可以取青果一克，绿茶一克以及胖大海八克蜂蜜二十克，一起煎水喝，煎制时需要先把胖大海和青果一起加清水煎制，煎好以后去掉药渣，加入绿茶和蜂蜜调匀以后服用就可以。 3、治疗乙型脑炎 青果入药以后能清热解毒也能消炎，它对人类高发的乙型脑炎有一定治疗作用，治疗时可以把青果六个以及白萝卜二百五十克一起入锅煎制，煎好以后取出药液代茶饮用，就能让脑炎好转。 4、治疗百日咳 青果还是治疗百日咳的常用药，平时小儿出现百日咳以后可以准备十五十克青果和二十大克淡竹叶以及二十五克红糖，另外再准备一克绿茶，先把青果与淡竹叶入锅，加清水煎制，煎好以后加红糖煮开，再把准备好的绿茶放到锅中泡制一会取出药液直接饮用就可以。

中药青果的功效和作用

中药青果的功效和作用 中药青果的功效和作用，这种食材是可以入药的，它对很多疾病都有改善作用，长期食用它会对人体产生比较好的作用，食用药材必须适量，下面大家就跟随我一起来看看中药青果的功效和作用。 中药青果的功效和作用1 中药青果的功效与作用 核心提示: 青果，其实就是我们平时所说的橄榄，因为它的果实是青色而得名。

青果的主要来源地是地中海沿岸，由于青果具有一定的医疗适用性，所以青果很早就被人们所利用，可以说青果树是一种神圣且有价值的植物。

一、青果含脂肪、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、视黄醇当量、尼克酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、镁、磷、锌、硒等成分。可以为人体补充各种营养物质。 二、青果味甘酸，性平，具有利咽化痰，清热解毒，开胃降气，生津止渴，除烦醒酒的功效，卡伊用来治咳嗽吐血，咽喉肿痛，癫痫，菌痢，暑热烦渴以及肠炎腹泻等病症。 三、青果和青果油还具有防治胃溃疡、心脏病以及保护胆囊的作用。

在怀孕期间或者哺乳期食青果的话，对婴儿大脑发育可起到明显的促进作用。 四、摄入含钙丰富的物质，可有效减少结肠癌和直肠癌的患病率。而青果的含钙量相当高，经常食用的话，人体中就会充足的钙可和脂肪酸、胆汁酸等相结合，然后形成不溶性的化合物排到体外，从而减少患肠道癌的风险。

五、保湿作用。用温水把脸洗净并擦干，然后用棉花蘸取适量的青果油，涂抹于脸上。静待十五分钟后，用热毛巾敷脸，然后以干净的毛巾轻轻擦干即可。

此外，青果油还可用于身体的滋润，洗完澡后取适量的.青果油拌均匀涂抹于全身，再适当地加以按摩，可使皮肤变得光滑水润。 最后，需要注意的是，色泽变黄并且有黑点的青果就说明其已经不新鲜了，食用前一定要用水洗净。而市场上销售的色泽特别青绿的青果如果一点黄色都没有的话，则说明其是被矾水浸泡过的，目的就是为了是好看，因此最好不要食用，如果非要食用则一定要漂洗干净。

中药青果的功效和作用2 青果的功效 ： 青果又叫橄榄，有清热，利咽，生津，解毒的功效。别名：青果子、橄棪、忠果、青果、青、谏果、青青果、白榄、黄榄、甘榄。处方：青果、青果。青果用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。

治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河肠毒及酒毒。配阿胶：补血滋阴；配桔梗：宣肺利咽；配黄连：燥湿清热。青果用于肺胃热盛，咽喉肿痛。如《王氏医案》青龙白虎汤，以该品与鲜萝卜煎汤服。

亦可单用该品噙含。用于胃热口渴，或饮酒过度。可用该品绞汁或熬膏服；青果用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等。如《随息居饮食普》方，以该品绞汁煎浓汤服。

青果的作用 ： 青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。据近年研究表明，青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。

另据研究发现，孕妇及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。近代医学研究发现，摄入钙含量丰富的物质，可减少患结肠癌和直肠癌的危险性。青果含钙量相当高，钙、磷比值远大于2，经常食用，人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。

1、青果治急性扁桃体炎：用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。 2、青果治咽喉炎：用生青果(去核)，鲜苇茎30g，水煎服。 3、青果治流行性耳下腺炎：用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。 4、青果治消化道肿瘤：用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。

5、青果治酒精中毒：用青果煮汁饮。 6、青果治毒草中毒：用青果100g，去核捣烂，加纯净水调匀，绞汁服。 7、青果治疟疾：将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。

8、青果治百日咳：用青果、川贝、硼砂各等份，共研为细末，1岁以下煮服1.5g，1日3次，按年龄大小增减。 9、青果治风火喉痛引起的咳嗽：用青果、大萝卜各适量，水煎服。 10、青果治慢性咽炎：用青果4枚，芦根30g，水煎代茶饮。 11、青果治腹痛：用去核干青果50吨，枯矾、食盐各60g，共研细末，密贮，每次服3g，开水送服。

12、青果治感冒：用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。