我们的身体每天需要碳水化合物、膳食纤维、热量、蛋白质、脂肪 各多少克

我们的身体每天需要碳水化合物、膳食纤维、热量、蛋白质、脂肪 各多少克

要让专家讲的话分的很细，青少年、中老年、儿童均需求量不一样的。我所知道的也是从书上看的，一般人身体每天的需求是：碳水化合物 500-600克 膳食纤维板 500-600克 热量 2600千卡 蛋白质 72克 脂肪72克。

密度板的密度是多少

质量合格优质的中密度的产品在700KG以上。
按密度可分为：高密度纤维板、中密度纤维板、低密度纤维板（中密度纤维板密度为650公斤/立方米——800公斤/立方米，高密度板密度≥800公斤/立方米）。

国标（GB/T 11718-2009）分为：普通型中密度纤维板、家具型中密度纤维板和承重型中密度板纤维板。

扩展资料：
密度板表面光滑平整、材质细密、性能稳定、边缘牢固，而且板材表面的装饰性好。但密度板耐潮性较差。且相比之下，密度板的握钉力较刨花板差，螺钉旋紧后如果发生松动，在同一位置很难再固定。

主要优点：
1、密度板很容易进行涂饰加工。

各种涂料、油漆类均可均匀的涂在密度板上，是做油漆效果的首选基材。
2、密度板又是一种美观的装饰板材。
3、各种木皮、印刷纸、PVC、胶纸薄膜、三聚氰胺浸渍纸和轻金属薄板等材料均可在密度板表面上进行饰面。

4、硬质密度板经冲制，钻孔，还可制成吸声板，应用于建筑的装饰工程中。
5、物理性能极好，材质均匀，不存在脱水问题。

密度板是什么密度板厚度多少

现在家里在装修了，想问下大家对密度板的知识了解多少那么密度板到底是什么呢密度板的厚度又是多少呢密度板是什么 日常生活中，人们通常所说的密度板，又可以称作纤维板，它是以木质纤维，抑或其他的植物纤维充当原料，再加上脲醛树脂，抑或其他恰当的胶粘剂而制成的人造板材。既然为其名为密度板，那么它肯定是具有一定的密度的。

因此根据其密度的不同，我们可以将密度板分为三类，即低密度板，中密度板及高密度板。

鉴于密度板质地较软，且耐冲击力比较强，同时还比较容易再加工，因此在国外，密度板是一种制作家具特别好的材料。然而因为国内对于高密度板的要求比国际标准要低很多，因此，中国密度板的质量还应该进行进一步的提高。　密度板厚度 密度板的表面特别光滑平整，其材质非常细密，边缘特别牢固，性能相对稳定，与此同时，其板材表面的装饰性也特别的好。可是密度板所具有的耐潮性却特别低。

与刨花板相比，密度板所具有的握钉力是比较差的。因为密度板所具有的强度不是特别高，因此我们很难对密度板进行再固定。至于密度板的厚度，其种类比较多，日常生活中我们使用的最多的大概为十种，其厚度分别是30mm，25mm，20 mm，18 mm，16 mm，15 mm，12 mm，9 mm，5 mm及3 mm。

以上信息是对密度板厚度的介绍，如有不明白的话，可以点击我的页面进入咨询。

密度板是什么 密度板的优缺点是什么

密度板是什么密度板的优缺点是什么近一段时间很多人都在询问密度板的知识,大家对于此种装修材料的了解很少,因此只能在网上寻求帮助,那密度板是什么密度板的优缺点是什么接下来呢,我们还是跟随我一起学习和了解一下密度板的相关知识吧。 密度板 是什么密度板的优缺点是什么近一段时间很多人都在询问密度板的知识,大家对于此种 装修 材料的了解很少,因此只能在网上寻求帮助,那密度板是什么密度板的优缺点是什么接下来呢,我们还是跟随我一起学习和了解一下密度板的相关知识吧。

密度板是什么 密度板也称 纤维板 ,是以木质纤维或其他植物纤维为原料,施加脲醛树脂或胶粘剂制成的 人造板材 。

按其密度的不同,分为高密度板、中密度板、低密度板。密度板由于质软耐冲击,也容易再加工,在国外是制作家私的一种良好材料,但由于国家关于高密度板的标准比国际标准低数倍,所以,密度板在中国的使用质量还有待提高。 密度板的优缺点是什么 1、密度板很容易进行涂饰加工。各种涂料、油漆类均可均匀的涂在密度板上,是做油漆效果的基材。

2、密度板又是一种美观的装饰板材。 3、各种木皮、胶纸薄膜、 饰面板 、轻金属薄板等材料均可胶贴在密度板表面上。 4、硬质密度板经冲制,钻孔,还可制成 吸声板 ,应用于建筑的装饰工程中。

5、物理性能极好,材质均匀,不存在脱水问题。 6、密度板的很大的缺点就是不防潮,见水就发胀。在用密度板做踢脚板,门套板,窗台板时应该注意六面都刷漆,这样才不会 变形 。

7、密度板遇水膨胀率大,变形大,长时间承重变形比均质实木 颗粒板 大。虽然密度板的耐潮性较差,但是密度板表面光滑平整、材质细密、性能稳定、边缘牢固、容易造型,避免了腐朽、虫蛀等问题。在抗弯曲 强度 和冲击强度方面均优于 刨花板 ,而且板材表面的装饰性极好,比之 实木家具 外观尤胜一筹。

8、密度板握钉力较差,由于密度板的纤维非常碎致使密度板握钉力比实木板、刨花板、都要差很多。 以上是我对密度板是什么密度板的优缺点是什么的介绍,我们对密度板是什么密度板的优缺点是什么已经有了一个大概的了解,希望上面我的介绍可以帮助到大家。