什么是亚健康

#​我要上头条# #专业作者在头条# #龙岩头条# 最近飞龙没有写文章！ 是飞龙一直在研究和探讨 ，我们都在说摆脱“亚健康”。

那么，“亚健康”到底是什么？ 亚健康有没有本质所在！经过飞龙学习和研究发现！真的有规律！

今天飞龙就把猜想公布给大家！

我们现在很多人，都生活在一个比较舒适的环境， 所以，我们没有那么多的危机感！永远只是舒服和安逸，这个诱惑，属实很大！

经过研究，飞龙发现，百分之九十人群有颈椎方面的问题！

可是，在这里飞龙还发现了一个奇怪的规律！ 百分之八十的颈椎病人， 不是一开始就有这个病！ 而是都从腰椎，或者尾骨发生损伤开始的！

这还不是最奇怪的！ 最奇怪的是 其中有高达百分之八十五的人群 ，有过崴脚或者脱臼的损伤的经历！

这是一个非常庞大的数据！ 意味着：十个人里面至少有七个人有过崴脚的经历！

如果是我们十四亿人的话！会是什么概念？

而且飞龙还发现！ 脚踝是我们最开始的关节！灵活稳定必不可少！ 而且还是最容易受伤的关节！

在康复当中有一句话！ 头疼治脚！ 我想就是这个道理！

在脚踝这样的一个关节当中 ， 我们很多人都忽略了它的作用性！

因为我们干什么，都在用手，所以就把脚忽略了！ 其实不然，我们每天至少要走 9000步 ， 也就是意味着，每天脚都要帮我们去分散，走路带来的负担！！ 而我们从来没有注意过它！

所以，很多人观察一下自己的脚，都会有不同程度的扁平足出现。 而且，基本都是后天的姿势不良，导致足弓塌陷的！

脚还不仅如此， 最主要的是， 脚下面有更多复杂的神经， 盘根错节， 而且能够帮助血液回流回去！ 同时可以维持平衡。

我们都知道，神经根如果从身体分解出来以后，能够绕地球一圈！

这已经很恐怖了！ 但是， 脚传递给中枢神经的信号反馈， 只有0.1秒 ， 也就是我们在地球的两端， 可以像打游戏一样顺畅， 并且不会卡机！

所以，飞龙经过分析， 我们想摆脱亚健康， 就需要更多的保护脚！

让脚有力量， 让脚更发达， 这样子我们才能更好的达到目标！ 万丈高楼平地起， 而脚就是我们的根！也是人体和地球最近的关节！ 所以一定需要锻炼它， 保护它，

我想，如果脚，能够更加的发达， 更加的灵敏， 更加的有劲！ 可以帮助我们，克服更多的病症！ 这是飞龙的猜测！@央视新闻 @今日头条青云计划

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