什么是气质

#夏日生活打卡季#

为什么要做这么一个又无聊又有争议的选题呢？因为我觉得在我们成年人在审美、精力都有限的情况下，到底是该把精力花在提升我们的气质上面，去研究这种摸不着捉不透的东西呢？还是该把精力花在提升颜值上面，通过妆发甚至医美来改善我们的颜值？到底哪个对于我们成年人提升自身的一个分数线的帮助更大，更有效，更直接呢？这样能让我们少走很多弯路。

超干货变美分析思路（第五期）

我们先来谈一下气质和颜值带给人的视觉冲击力不一样的底层逻辑是什么？

颜值属于静态美学，也是一个硬性指标，五官的精致与否，分布情况，都影响着颜值的高或者低。

气质属于动态美学，更像是一个软性指标，它没有颜值那么的具象，更加的抽象，但是也更加的复杂，它包含了你的风格、仪态、说话方式等等等等，综合起来的一个美学感受。

那你觉得气质和颜值哪个对成年人更重要呢？

小孩子才做选择，我们成年人两个都要[吃瓜群众]

我们先区分一下，有些人适合把大部分时间花在提升颜值上，有些人则是适合把大部分时间花在提升自己的气质上，每个人可能都不一样。

如何判断自己适合提升气质还是颜值？哪个对你帮助更大呢？

那在判断之前呢，有一件事儿是每个人都必须做的，就是抛开所有的偶像包袱，正确认识自己的五官外貌和仪态。

颜值判断：

1、打开手机前置

录下自己卸妆后的样子，并随意对着镜头说话，记住头不能太抬，也不能太低。

2、穿上你喜欢的衣服

手机拍摄你随意的站姿、坐姿、玩手机的姿态，看一下自己在镜头前的一个正常的自然表现状况。

我们普通女孩想要快速拔高自身的一个分数线的情况下，就必须要正确客观认知自己的一个外貌和仪态。

你可能觉得，我看自己的视频真的是太丑了，前置拍的没有美颜，真的是没有脸看，一定要跨过自己心里的这样一个难关，去正确和客观的接受和认知自己。

我觉得这个是完全没有关系的，因为我们生活在日常生活中，人家都看到你几十年这个样子了，怎么让你看了一分钟真实的自己就不好意思了呢？[笑哭]

一定要学会接受自己的问题，如果后期想改善，就可以比较有针对性地快速去提高。

在审视完自己的缺点和优点之后，我们就需要对标一下，你可以模仿的一个对象。

列举几类女明星，比如说颜值高，气质一般的，或者是颜值一般，气质高的女明星，看一下在她身上有什么可以突破的，就是可以让它快速提高整体分数值的事，是提升颜值呢？还是提升气质？

明星各方面指标都是超出普通人许多，所以大家根据自己的类别参考就好。

杨幂、阿娇、佟丽娅都是属于颜值高于气质的人群，

那问题出在哪里呢？出在仪态、心态和穿搭上。

阿娇和佟丽娅没有与美貌相匹敌的性格，会导致面部神态，仪态都无法驾驭美貌，呈现出颜值压倒气质的感觉。

由于他们的性格都是太在乎别人的看法和认同感，则会在气质上削弱，显得卑微，敏感度比较高，犹豫不定。

那其实解决办法也比较简单，

第一点：眼神要坚定

不要眼神总是闪烁，会给人一种不自信，在动小脑筋的感觉。

眼神至少要在同一个地方停留3秒以上，给人一种比较有力量，坚定的眼神感觉。

第二点：试着从内心肯定自己

做事表情不要拧巴，表情和仪态也要尽量地舒展，呈现出落落大方的感觉。

尽量减少嘴角抽动等犹豫不决的小表情。如果是年纪比较大的妹子的话，也要记得减少咬嘴唇的小表情。

大幂幂的仪态一般经常会有驼背，脖子前倾的问题，这可能和她以前拍戏受过伤有关。

人的气质很多都存在于鼻子以下，锁骨以上的区域。

好气质的人肩颈仪态大多格外的优秀，有着精巧的下颌线，平直的锁骨，芭蕾肩和天鹅颈。

那我们可以对着自己刚才拍摄的视频 来判断自己是否有明显的下颌线，平直的锁骨和笔挺的肩膀，不前倾的脖子，如果发现哪里不足，就去对症下药。

如果你觉得自己是属于颜值高于气质这个人群，在日常生活中，一定要注意有效的去改善自己的仪态。

比如说：高低肩，嘴有点歪，驼背等等。

不录视频就完全没有看出来，但是录视频的时候就会明显发现自己的缺点，那这些仪态问题可能改善一两天没有很大的成效，但是长期坚持下来，会对整体的形象塑造，气质打造是非常非常有帮助的。

我们下期分析气质高于颜值的问题，如果你是这样的情况，注意关注哦[笑]