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发布时间:2023-02-14 点此:102次
1. 用热水洗澡。水温应控制在40℃~ 41℃之间。不要超过41度。将身体完全浸入水中至少半小时。如果条件允许,你可以泡个热水澡。
2. 敷面膜时,必须多敷面膜,以补充水分。皮肤脱水,特殊贴片容易剥落。
3.经常保养皮肤,尤其是面部皮肤。
4. 保持充足的睡眠,让皮肤充分休息。
5. 在饮食上,多吃富含水分的水果和蔬菜。
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