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鸡蛋多少热量

发布时间:2023-02-23 点此:15次

  每一百克鸡蛋的热量大约是在147卡左右。

  鸡蛋的制作方式不同,所含的热量也是有所区别的。如果用煮的方式制作鸡蛋,一个煮鸡蛋的热量大概是在80卡左右。如果是用炒的方式制作的鸡蛋,鸡蛋的热量大概是在98卡左右,相对而言,炒的鸡蛋要比煮的鸡蛋热量要高一些。

鸡蛋多少热量

  鸡蛋指的是母鸡所产的卵,受精之后可以孵出小鸡。鸡蛋的外面有一层比较坚硬的外壳,里面有气室、卵白、卵黄等部分。鸡蛋是日常生活中经常会食用的一种东西,含有丰富的维生素、蛋白质等。

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