乘风破浪的姐妹们更新时间 更新时间讲解

1. 节目的更新时间是否会调整，目前还不得而知。节目组没有正式播出时间。《姐姐乘风破浪(上)》第一集于2020年6月12日11:50在湖南娱乐频道播出，5分钟后在芒果TV正式上线。

2. 第一期(第二期)13:31湖南娱乐频道播出，13:40芒果TV正式上线。因此，该节目应该每周五播出，目前的节目将于周六13:40在芒果TV免费播出。