生吃白萝卜的功效和作用 生吃白萝卜的功效与作用有哪些

　　1. 白萝卜生吃有很好的生津清热、凉血止血、止咳化痰的作用。白萝卜本身含有丰富的VC和锌，可以增强人体的抵抗力。

　　2. 如果你想促进消化，如果你有食物堆积和腹胀，经常消化不良，可以直接把生萝卜捣成汁喝;如果口腔溃疡是由火引起的，你可以尝试用生萝卜捣碎成汁漱口。

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